کربوهیدرات مالتودکسترین مای پروتئین MYPROTEIN

مکمل ورزشی کربوهیدرات مالتودکسترین از برند مای پروتئین (MyProtein)

کربوهیدرات مالتودکسترین  مای پروتئین یک مکمل کربوهیدراتی سریع‌الجذب است که انرژی سریع و پایداری را فراهم می‌کند. این مکمل برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش انرژی قبل و بعد از تمرین هستند و افرادی که نیاز به ریکاوری سریع دارند، بسیار مناسب است. مالتودکسترین از نشاسته استخراج می‌شود و به‌سرعت در بدن تجزیه می‌شود تا گلوکز تولید کند، که منبع اصلی انرژی در فعالیت‌های بدنی محسوب می‌شود.

مزایای کربوهیدرات مالتودکسترین مای پروتئین:

1. افزایش انرژی فوری: مناسب برای قبل و حین تمرینات سنگین.
2. جذب سریع: برای افرادی که نیاز به تامین سریع انرژی دارند.
3. بدون قند اضافی: مناسب برای افراد حساس به قند.
4. قابل ترکیب با مکمل‌های دیگر: به‌خوبی با پروتئین وی یا آمینو اسیدها ترکیب می‌شود.

ویژگی‌ها کربوهیدرات مالتودکسترین:

1. سرعت جذب بالا: مالتودکسترین به سرعت در بدن تجزیه می‌شود و به انرژی تبدیل می‌شود.
2. کم کالری: این کربوهیدرات معمولاً کالری کمی دارد و می‌تواند به افزایش وزن کمک کند بدون اینکه چربی اضافی به بدن اضافه کند.
3. بهبود عملکرد ورزشی: مصرف مالتودکسترین قبل یا بعد از تمرین می‌تواند به بهبود استقامت و کاهش خستگی کمک کند.
4. کمک به ریکاوری: این ماده می‌تواند به بازگشت سریع‌تر عضلات به حالت اولیه پس از تمرینات شدید کمک کند.

نحوه مصرف:

1. 1-2 اسکوپ (30-60 گرم) از محصول را در 8-10 اونس آب یا آبمیوه مخلوط کنید.
2. قبل از تمرین: 2ساعت  قبل از تمرین، 1 اسکوپ (30 گرم) از محصول را مصرف کنید.
3. بعد از تمرین: 30 دقیقه بعد از تمرین، 1 اسکوپ (30 گرم) از محصول را مصرف کنید.
4. در طول روز: 1 اسکوپ (30 گرم) از محصول را بین وعده‌های غذایی مصرف کنید.

جدول جزئیات محصول مالتودکسترین مای پروتئین

جدول ترکیبات:

کربوهیدرات مالتودکسترین برای چه کسانی مفید است؟

کربوهیدرات مالتودکسترین مای پروتئین گزینه‌ای ایده‌آل برای افرادی است که به دنبال افزایش مصرف کربوهیدرات‌های سریع‌الاثر هستند.

این مکمل همچنین برای افرادی که از رژیم غذایی گیاهی پیروی می‌کنند، مناسب است و می‌توانند از آن بهره‌مند شوند.

فرمول این مکمل عاری از ترکیبات گلوتن بوده و برای کسانی که به دنبال رعایت رژیم غذایی بدون گلوتن هستند، انتخابی عالی محسوب می‌شود.

چرا مالتودکسترین مای پروتئین؟

• منبع سریع و قابل اعتماد انرژی برای تمامی سطوح ورزشی.
• فاقد طعم و افزودنی، مناسب برای ترکیب با سایر مکمل‌ها.
• تولید شده توسط برند معتبر مای پروتئین که کیفیت و اثربخشی را تضمین می‌کند.

با استفاده از مالتودکسترین مای پروتئین، انرژی موردنیاز خود را تامین کرده و عملکرد ورزشی‌تان را به سطح بالاتری ببرید! 💪

بهترین مکمل کربوهیدرات چیست؟

مکمل‌های کربوهیدرات متنوعی در بازار وجود دارد و بهترین گزینه به نیازهای شما بستگی دارد. اگر به دنبال یک پودر سریع‌الاثر هستید که برای تهیه شیک مناسب باشد، کربوهیدرات مالتودکسترین مای پروتئین انتخاب مناسبی است.

برای یک میان‌وعده راحت و خوشمزه که به افزایش کربوهیدرات کمک کند، می‌توانید بار پروتئین جو و وی مای پروتئین را امتحان کنید. این بارها حاوی ۳۸ گرم کربوهیدرات و ۲۲ گرم پروتئین هستند که به حمایت از عضلات شما کمک می‌کنند.

همچنین می‌توانید روز خود را با جوی دو سر مای پروتئین آغاز کنید که منبع عالی از پروتئین و سرشار از کربوهیدرات و فیبر می‌باشد.

کربوهیدرات‌ها به بهبود عملکرد طبیعی ماهیچه‌ها (انقباض) پس از تمرینات شدید و طولانی که ممکن است منجر به خستگی عضلانی و تخلیه ذخایر گلیکوژن در عضلات اسکلتی شوند، کمک می‌کنند. این اثر مثبت با مصرف کربوهیدرات‌ها از هر منبعی به دست می‌آید، به‌طوری که مصرف کل ۴ گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در دوزهای مختلف، در ۴ ساعت اول و حداکثر تا ۶ ساعت پس از تمرینات شدید و طولانی، توصیه می‌شود.

در نهایت، پروتئین به رشد و حفظ توده عضلانی کمک می‌کند.