0%
رژیم غذایی کاهش وزن 6 کیلویی برای بانوان
160,000تومان
- مناسب بانوان ۱۵ تا ۴۵ سال
- طراحی شده بر اساس فیزیولوژی بدن زنان و تغییرات هورمونی
- تمرکز بر چربی‌سوزی شکم، پهلو و ران
- کاهش وزن سالم و پایدار
- زبان ساده و روان
- کاهش وزن بدون استرس
| کشور | |
|---|---|
| ارائه دهنده |
پریسا صفری |
توضیحات
برنامه غذایی کاهش وزن 6 کیلویی برای زنان در ۳۰ روز: راهکاری هوشمندانه برای زیبایی و تناسب اندام | رژیم علمی، کاربردی و مؤثر
آیا به دنبال بهترین برنامه غذایی برای کاهش وزن اصولی و سریع بانوان هستید؟
رژیم غذایی کاهش وزن 6 کیلویی برای بانوان برنامه ای هست کاملاً علمی، کاربردی و تست‌شده که در مدت ۳۰ روز، تا ۶ کیلوگرم کاهش وزن خالص برایتان به همراه خواهد داشت — بدون گرسنگی، بدون حذف گروه‌های غذایی مهم و بدون آسیب به بدن.
چرا رژیم غذایی کاهش وزن 6 کیلویی برای بانوان غذایی متفاوت است؟
🔹 مناسب بانوان ۱۵ تا ۴۵ سال 🔹 طراحی شده بر اساس فیزیولوژی بدن زنان و تغییرات هورمونی 🔹 تمرکز بر چربی‌سوزی شکم، پهلو و ران 🔹 بدون نیاز به رژیم‌های سخت و مکمل‌های مضر 🔹 تنظیم وعده‌های غذایی با مواد غذایی قابل تهیه از بازار ایران 🔹 همراه با لیست مکمل‌های مجاز، بی‌ضرر و مؤثرترین مکمل‌های چربی‌سوز مخصوص بانوان
محتوای برنامه غذایی کاهش وزن خانم ها شامل:
1.برنامه دقیق روزانه: صبحانه، ناهار، شام و میان‌وعده 2.جدول زمان‌بندی مصرف غذاها برای حداکثر چربی‌سوزی 3.معرفی بهترین مکمل‌های مجاز چربی‌سوز مخصوص بانوان 4.توصیه‌های طلایی برای کنترل اشتها و جلوگیری از ریزه‌خواری 5.نکات انگیزشی برای حفظ انگیزه در طول رژیم 6.پشتیبانی سبک ورزشی قابل اجرا در خانه یا باشگاه
نتیجه‌گیری: با رژیم غذایی کاهش وزن برای خانم ها واقعاً وزن کم می‌کنید
این برنامه از طریق کاهش تدریجی کالری، کنترل قند خون و تنظیم سطح انسولین، شما را به صورت ایمن و علمی به هدفتان نزدیک می‌کند.
در کمتر از ۳۰ روز، با این برنامه تا ۶ کیلوگرم چربی خالص از دست می‌دهید، در حالی‌که شادابی پوست، انرژی روزانه و قدرت جسمی‌تان حفظ خواهد شد.
👩 همچین رژیم غذایی مناسب چه کسانی است؟
بانوانی که از رژیم‌های سخت خسته شده‌اند _ افرادی که به‌دنبال کاهش وزن سالم، بدون ریزش مو یا افت انرژی هستند _ کسانی که به‌دنبال کاربردی‌ترین برنامه غذایی قابل اجرا در ایران می‌گردند _ بانوانی که تجربه شکست در رژیم‌های قبلی داشته‌اند و این‌بار می‌خواهند موفق شوند!
قیمت و خرید برنامه غذایی کاهش وزن بانوان
📥 تحویل آنی و دانلود مستقیم فایل PDF
همین حالا این برنامه را تهیه کنید و تغییر را از امروز آغاز کنید 6 kg weight loss diet for women
📁 برنامه غذایی روزانه + 📁 لیست مکمل‌های توصیه شده + 📁 راهنمای تمرینات کم فشار ویژه بانوان
برند
برند
گروه یونیورسال
گروه یونیورسال
گروه یونیوسال یکی از پیشگامان صنعت ورزش و تناسب اندام در ایران است که با ارائه محصولات و متدهای به‌روز و کارآمد، به دنبال ارتقاء سطح سلامتی و کیفیت زندگی هموطنان عزیز می‌باشد. این گروه با تمرکز بر نیازهای مشتریان و استفاده از فناوری‌های نوین، سعی در ارائه راهکارهای موثر و علمی در زمینه ورزش و تغذیه دارد.
ویژگی‌های اصلی گروه یونیوسال:
- محصولات متنوع و با کیفیت: یونیوسال مجموعه‌ای از مکمل‌های غذایی، تجهیزات ورزشی و برنامه‌های تمرینی را ارائه می‌دهد که به نیازهای مختلف ورزشکاران و علاقه‌مندان به تناسب اندام پاسخ می‌دهد.
- متدهای ورزشی نوین: این گروه با بهره‌گیری از جدیدترین تحقیقات علمی و تجربیات جهانی، متدهای ورزشی مؤثری را ارائه می‌دهد که به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش سلامتی کمک می‌کند.
- توجه به رضایت مشتریان: گروه یونیوسال همواره در تلاش است تا با ارائه خدمات مشاوره‌ای و پشتیبانی مداوم، رضایت مشتریان خود را جلب کند و به آنها در دستیابی به اهداف ورزشی‌شان کمک نماید.
- آموزش و اطلاع‌رسانی: یونیوسال با برگزاری کارگاه‌ها و سمینارهای آموزشی، به ارتقاء آگاهی عمومی در زمینه ورزش و تغذیه کمک می‌کند و به مشتریان خود اطلاعات به‌روز و مفیدی ارائه می‌دهد.
نتیجه‌گیری:
گروه یونیوسال با هدف خدمت به هموطنان عزیز و ارتقاء سطح سلامت جامعه، همواره در تلاش است تا با ارائه محصولات با کیفیت و خدمات عالی، رضایت مشتریان خود را جلب کند. این گروه به عنوان یک شریک مطمئن در مسیر سلامتی و تناسب اندام، آماده است تا به شما کمک کند تا به بهترین نسخه از خود تبدیل شوید
نظرات (5)
5 دیدگاه برای رژیم غذایی کاهش وزن 6 کیلویی برای بانوان
حذف فیلترها
مراحل ارسال محموله
فرشته_E.P –
به عنوان یه خانم شاغل، سادگی این رژیم برام جذاب بود. نیازی به آشپزی‌های پیچیده نداشت و با مواد غذایی ساده بازار قابل اجرا بود. تونستم تو 4 ماه به وزن ایده‌آلم برسم.
Maryamiii –
من کم کاری تیروئید دارم. میتونم از این رژیم استفاده کنم؟
مدیر فروشگاه Universale_group –
درود برشما
بله، اما با این روش ها
کالری روزانه رو 10% بیشتر از مقدار پیشنهادی در نظر بگیرید
مصرف سلنیوم (گردو، ماهی) و روی (تخم کدو) رو افزایش بدید
حتما زیر نظر پزشک باشید و هر 6 هفته آزمایش تیروئید بدید
پریسا –
خانم‌های عزیز توجه کنید! کاهش وزن سریعتر از هفته‌ای 0.5-1 کیلو ممکنه به چرخه قاعدگی آسیب بزنه. این برنامه با کاهش کالری معقول (نه کمتر از 1200 کالری) و تاکید بر ریزمغذی‌ها طراحی شده تا سلامت هورمونی حفظ بشه.
cacona –
بعد دو بارداری، اضافه وزنم رو با این رژیم از دست دادم. ترکیبش با پیاده‌روی روزانه معجزه کرد! مهمتر از همه اینکه پوستم شل نشد و موها هم کم نشد.
باوی –
با این رژیم تو 3 ماه 6.5 کیلو کم کردم! قبلا رژیم‌های سخت میگرفتم و همش گرسنه میموندم، اما این برنامه با وعده‌های متعادل و میان‌وعده‌های هوشمندانه باعث شد اصلا احساس محرومیت نکنم.